Instagram पर अनचाहे कंटेंट से परेशान हैं? जानिए Suggested Posts को कैसे कंट्रोल करें
- bySagar
- 03 Feb, 2026
Instagram अब सिर्फ फोटो और वीडियो शेयर करने वाला ऐप नहीं रह गया है। आज यह जानकारी, एंटरटेनमेंट, टिप्स और नए ट्रेंड्स का बड़ा प्लेटफॉर्म बन चुका है। इसी वजह से Instagram यूज़र्स को Suggested Posts दिखाता है, जो उनके पसंदीदा कंटेंट के आधार पर चुने जाते हैं।
जब आप अपनी फॉलो की गई प्रोफाइल्स के सभी पोस्ट देख लेते हैं, तब Instagram अपने एल्गोरिदम के ज़रिए ऐसे पोस्ट दिखाने लगता है जो आपके लाइक, कमेंट और शेयर करने की आदतों से मेल खाते हों। हालांकि, कई यूज़र्स को यह फीचर पसंद नहीं आता।
Instagram के Suggested Posts क्या होते हैं?
Suggested Posts वे पोस्ट होते हैं जो:
- उन अकाउंट्स से आते हैं जिन्हें आप फॉलो नहीं करते
- आपकी एक्टिविटी के आधार पर चुने जाते हैं
- फीड खत्म होने के बाद या बीच-बीच में दिखाई देते हैं
इनमें फोटो, वीडियो या रील्स शामिल हो सकती हैं।
Suggested Posts बंद करने की जरूरत क्यों पड़ती है?
कई यूज़र्स इन कारणों से Suggested Posts हटाना चाहते हैं:
- बेकार या गैर-ज़रूरी कंटेंट
- प्राइवेसी को लेकर चिंता
- अनुचित या नुकसानदायक सामग्री
- अपनी फीड पर ज़्यादा कंट्रोल
- साफ और कम डिस्ट्रैक्शन वाली फीड
हालांकि Instagram Suggested Posts को पूरी तरह बंद करने का विकल्प नहीं देता, लेकिन इन्हें छुपाया जरूर जा सकता है।
क्या Instagram पर Suggested Posts पूरी तरह बंद किए जा सकते हैं?
नहीं, फिलहाल Instagram में Suggested Posts को पूरी तरह डिसेबल करने का विकल्प नहीं है। लेकिन आप:
- किसी एक Suggested Post को छुपा सकते हैं
- “Not Interested” का विकल्प चुन सकते हैं
- भविष्य में ऐसे ही कंटेंट कम देख सकते हैं
बार-बार ऐसा करने से Instagram का एल्गोरिदम आपकी पसंद समझने लगता है।
Instagram ऐप पर Suggested Posts कैसे हटाएं: स्टेप-बाय-स्टेप तरीका
स्टेप 1:
अपने फोन में Instagram ऐप खोलें।
स्टेप 2:
फीड स्क्रॉल करें जब तक आपको “Suggested Post” न दिख जाए।
स्टेप 3:
पोस्ट के ऊपर दाईं ओर दिए गए तीन डॉट्स (⋮) पर टैप करें।
स्टेप 4:
अब “Not Interested” विकल्प चुनें।
स्टेप 5:
अगर Instagram वजह पूछे, तो अपनी पसंद के अनुसार विकल्प चुनें।
इसके बाद वह पोस्ट आपकी फीड से हट जाएगी।
Instagram आपकी पसंद को कैसे समझता है?
जब आप Suggested Post को “Not Interested” बताते हैं:
- Instagram उस तरह का कंटेंट कम दिखाता है
- आपकी फीड ज्यादा प्रासंगिक बनती है
- अनचाहे पोस्ट धीरे-धीरे कम हो जाते हैं
यह प्रक्रिया समय के साथ बेहतर रिज़ल्ट देती है।
Instagram Suggested Posts का मकसद यूज़र्स को नए कंटेंट से जोड़ना है, लेकिन हर किसी को यह पसंद नहीं आता। भले ही इन्हें पूरी तरह बंद नहीं किया जा सकता, लेकिन सही फीडबैक देकर आप अपनी Instagram फीड को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं। कुछ आसान स्टेप्स अपनाकर आप अपनी फीड को साफ, सुरक्षित और अपनी पसंद के अनुसार बना सकते हैं।





